# Тренировка

читать 2 мин.
0 45

Эффективная тренировка живота, которую можно выполнить всего за 5 минут. Состоит из 5 упражнений, каждое из которых длится 1 минуту. Включает в себя упражнения на пресс, вращение ногами и повороты на бок.

Перепост
Прочитать полностью